很多人疱疹老是反反复复，药也吃了，还是一阵一阵地冒，问题往往就出在嘴上。说白了，真正该先管住的不是别的，就是你天天吃进去的那些东西，尤其是我更推荐先把高糖甜品和含糖饮料停掉。
这类疱疹反复折磨人的情况，中医里常说跟湿热内蕴有关。酒、辛辣、海鲜这类东西，本来就容易把火气和湿气往上拱，很多人一边说自己在恢复，一边还在吃烧烤、喝啤酒、来杯奶茶，结果当然是好得慢，还容易重新发。
更容易被忽略的是那些看着不算刺激，实际很容易拖后腿的食物。蛋糕、奶茶、甜饮料这种高精制糖的东西，吃下去血糖一下就上来了，身体的免疫反应也会跟着变弱。你以为只是嘴馋一下，实际上可能是在给病毒留机会。疱疹本来就怕反复，糖吃多了，恢复期就更难熬。
还有一类就是富含精氨酸的食物，像巧克力、花生、杏仁、燕麦这些。很多人平时觉得它们挺健康，结果在疱疹发作或者恢复的时候吃得太多，反而容易让病毒更活跃。这个点很多人真不知道，所以才会出现明明没乱吃辣，还是总不见好。
再往下看，冰淇淋、生鱼片、太油太腻的东西也别太放纵。身体一旦被寒凉和厚重饮食拖住，脾胃就容易累，湿气更重，整个人的状态也会发软。疱疹这种病，最怕你身体底子乱，免疫系统一疲，病毒就容易趁机折腾。
配资排名公司我个人觉得，疱疹反复的人，别总盯着药有没有效，先看看自己是不是每天都在给身体添乱。真正有用的做法很简单，少酒少辣，甜品饮料尽量停掉，花生巧克力这类别贪，生冷油腻也收一收。饮食收住了，身体才有机会把这口气缓过来。
疱疹久治不愈，很多时候不是你不够努力，是你一边治，一边还在喂它。把嘴管住今天为什么赚钱，比临时补救更重要，这才是最省事也最管用的办法。
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